Layout mode:

Summary

  • March 6th, 2015
  • 32 minutes
  • 14 sets, 107 reps

1. Bröst maskin rak

  • Set 1:   10 x 
  • Set 2:   10 x 
  • Set 3:   5 x 

    Total: 

    2. Bröst maskin uppåtlutad

    • Set 1:   15 x 
    • Set 2:   12 x 
    • Set 3:   10 x 
    • Set 4:   1 x 
    • Set 5:   1 x 
    • Set 6:   1 x 
    • Set 7:   1 x 

      Total: 

      3. Flyes maskin

      • Set 1:   15 x 
      • Set 2:   10 x 
      • Set 3:   8 x 
      • Set 4:   8 x 

        Total: