Layout mode:

Summary

  • February 2nd, 2015
  • 34 minutes
  • 9 sets, 96 reps

1. Chins

  • Set 1:   15 x 
  • Set 2:   11 x 
  • Set 3:   9 x 

    Total: 

    2. Kroppsrodd

    • Set 1:   12 x 
    • Set 2:   12 x 
    • Set 3:   12 x 

      Total: 

      3. Maskin latsdrag en hand

      • Set 1:   10 x 
      • Set 2:   10 x 
      • Set 3:   5 x 

        Total: