Pullups n Squat

by ptjoker95

Settings

lbskgs

Summary

May 16th, 2013
48 minutes
23 sets, 172 reps
NaN lbs

1. Pull ups

Set 1: 4 x NaN lbs
Set 2: 4 x NaN lbs
Set 3: 4 x NaN lbs
Set 4: 4 x NaN lbs
Set 5: 4 x NaN lbs
Set 6: 4 x NaN lbs

Total: NaN lbs

2. Chin ups(Close Grip)

Set 1: 4 x NaN lbs
Set 2: 4 x NaN lbs
Set 3: 4 x NaN lbs
Set 4: 4 x NaN lbs
Set 5: 4 x NaN lbs
Set 6: 4 x NaN lbs

Total: NaN lbs

3. Pull ups(Wide Grip)

Set 1: 4 x NaN lbs
Set 2: 4 x NaN lbs
Set 3: 4 x NaN lbs
Set 4: 2 x NaN lbs

Total: NaN lbs

4. Squats

Set 1: 10 x NaN lbs
Set 2: 10 x NaN lbs
Set 3: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

5. Stair Squat

Set 1: 20 x NaN lbs
Set 2: 20 x NaN lbs
Set 3: 20 x NaN lbs
Set 4: 20 x NaN lbs

Total: NaN lbs

Name

Set	Reps	Weight	Previous
#1			- xNaN undefined