Englishexpand_more

Ny stab.

by synnevtromborg

Settings

List View

Summary

  • event_availableSeptember 20th, 2018
  • schedule35 minutes
  • equalizer15 sets,  138 reps
  • fitness_centerNaN lbs

1. Balanse på strakt ben + trekk (strikk)

  • Set 1: 10 x NaN lbs
  • Set 2: 10 x NaN lbs
  • Set 3: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

2. Step up m/kneløft (blå)

  • Set 1: 10 x NaN lbs
  • Set 2: 10 x NaN lbs
  • Set 3: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

3. Utfall fremover/bakover på blå

  • Set 1: 10 x NaN lbs
  • Set 2: 10 x NaN lbs
  • Set 3: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

4. Bulgarsk utfall i slynge (blå)

  • Set 1: 12 x NaN lbs
  • Set 2: 12 x NaN lbs
  • Set 3: 12 x NaN lbs

Total: NaN lbs

5. Nordic hamstring (blå strikk m/håndtak)

  • Set 1: 4 x NaN lbs
  • Set 2: 4 x NaN lbs
  • Set 3: 4 x NaN lbs

Total: NaN lbs