Stab. øvelser

by synnevtromborg

Settings

lbskgs

Summary

September 6th, 2018
1 h
18 sets, 288 reps
NaN lbs

1. Ett bens strak mark

Set 1: 12 x 44.09 lbs
Set 2: 12 x 44.09 lbs
Set 3: 12 x 44.09 lbs

Total: 1587.33 lbs

2. Gående utfall m/vekt på en side

Set 1: 24 x 26.46 lbs
Set 2: 24 x 26.46 lbs
Set 3: 24 x 26.46 lbs

Total: 1904.79 lbs

3. Bulgarsk utfall i slynge (på step)

Set 1: 12 x NaN lbs
Set 2: 12 x NaN lbs
Set 3: 12 x NaN lbs

Total: NaN lbs

4. Balanse på strakt ben + trekk (strikk)

Set 1: 24 x NaN lbs
Set 2: 24 x NaN lbs
Set 3: 24 x NaN lbs

Total: NaN lbs

5. Ett beins back extentions

Set 1: 12 x NaN lbs
Set 2: 12 x NaN lbs
Set 3: 12 x NaN lbs

Total: NaN lbs

6. Ett beins hipthrust

Set 1: 12 x NaN lbs
Set 2: 12 x NaN lbs
Set 3: 12 x NaN lbs

Total: NaN lbs

Name

Set	Reps	Weight	Previous
#1			- xNaN undefined