ZWOW 29

nach billr

Einstellungen

lbskgs

Zusammenfassung

September 26th, 2012
15 minutes
25 sets, 400 reps
NaN lbs

1. Pistol Squats (left)

Set 1: 5 x NaN lbs
Set 2: 5 x NaN lbs
Set 3: 5 x NaN lbs
Set 4: 5 x NaN lbs
Set 5: 5 x NaN lbs

Total: NaN lbs

2. Pistol Squats (right)

Set 1: 5 x NaN lbs
Set 2: 5 x NaN lbs
Set 3: 5 x NaN lbs
Set 4: 5 x NaN lbs
Set 5: 5 x NaN lbs

Total: NaN lbs

3. Side Hops

Set 1: 50 x NaN lbs
Set 2: 50 x NaN lbs
Set 3: 50 x NaN lbs
Set 4: 50 x NaN lbs
Set 5: 50 x NaN lbs

Total: NaN lbs

4. Plank Row Knee Tuck

Set 1: 10 x NaN lbs
Set 2: 10 x NaN lbs
Set 3: 10 x NaN lbs
Set 4: 10 x NaN lbs
Set 5: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

5. 180 Burpee

Set 1: 10 x NaN lbs
Set 2: 10 x NaN lbs
Set 3: 10 x NaN lbs
Set 4: 10 x NaN lbs
Set 5: 10 x NaN lbs

Total: NaN lbs

Name

Set	Wdh.	Gewicht	Voriges
#1			- xNaN undefined