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Brust, Schulter & Trizeps

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Zusammenfassung

  • event_availableSeptember 22nd, 2018
  • schedule21 minutes
  • equalizer5 sets,  37 reps
  • fitness_centerNaN lbs

1. Bankdrücken

  • Set 1: 8 x 154.32 lbs
  • Set 2: 8 x 154.32 lbs
  • Set 3: 5 x 154.32 lbs
  • Set 4: 8 x 132.28 lbs

Total: 4299.01 lbs

2. Kurzhantel Schrägbankdrücken

  • Set 1: 8 x NaN lbs

Total: NaN lbs