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FitX Brust 23

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Einstellungen

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Zusammenfassung

  • event_availableMarch 1st, 2023
  • schedule21 h
  • equalizer7 sets,  60 reps
  • fitness_center5361.64 lbs

1. Bankdrücken

  • Set 1: 8 x 88.18 lbs
  • Set 2: 10 x 132.28 lbs
  • Set 3: 10 x 132.28 lbs
  • Set 4: 8 x 132.28 lbs

Total: 4409.25 lbs

2. Schrägbankdrücken Kurzhanteln

  • Set 1: 8 x 39.68 lbs
  • Set 2: 8 x 39.68 lbs
  • Set 3: 8 x 39.68 lbs

Total: 952.4 lbs