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Day 1(1):Aug21_Mon(CFUStodaysWOD):5x3tempobacksquat(30x1-3secdownexplodeup1secpause),MetCon:2x8minEMOM(7pwrsnatch,thrusters,hangc&j,ohs/burpeesoverbarremainingtime)

nach lahner

Einstellungen

Zusammenfassung

  • event_availableAugust 21st, 2023
  • schedule1 h
  • equalizer{ vm.summary.sets } sets,  { vm.summary.reps } reps
  • fitness_center

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