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Day 5(2):Feb11_Fri(CFUSThurs):midlinestrength3x5x6(stifflegliftto90degrees,tucksitaltlegextension,10secl-sit,windshieldwipers),METCON:igoyougo5rds:20calrow,10burpeesoverrower,20wb

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Einstellungen

Zusammenfassung

  • event_availableFebruary 13th, 2022
  • schedule48 h
  • equalizer{ vm.summary.sets } sets,  { vm.summary.reps } reps
  • fitness_center

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