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Day 5(4):Dec23_Fri(todaysCFUSWOD):3sets:barbellreverselunges8perlegnotrotating,12dblbench,8chinups/MetCon:3rds_15hangpwrcleans,45wb,15burpeesoverbar

nach lahner

Einstellungen

Zusammenfassung

  • event_availableDecember 24th, 2022
  • schedule24 h
  • equalizer{ vm.summary.sets } sets,  { vm.summary.reps } reps
  • fitness_center

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