Squat 5x5 progression

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lbskgs

Zusammenfassung

January 15th, 2016
46 minutes
3 sets, 13 reps
3500 lbs

1. Squats

Set 1: 5 x 265 lbs
Set 2: 5 x 270 lbs
Set 3: 3 x 275 lbs

Total: 3500 lbs

Name

Set	Wdh.	Gewicht	Voriges
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