Superhelden Trainingsplan

Superhelden Trainingsplan

Willst du ein Superheld werden? Dann hast du hier den richtigen Trainingsplan gefunden!

Dies ist der originale Ryan Reynolds - Deadpool Trainingsplan. Mit diesem Plan hat sich Ryan auf seine Rolle als Superheld vorbereitet und über 3kg Muskelmasse zugelegt. Der Fokus dieses Plans liegt auf der Formung eines ästhetischen Körpers sowie der Kraftsteigerung.

Um dieses Ziel zu erreichen, werden alle Übungen mit einer niedrigen bis mittleren Wiederholungsanzahl durchgeführt. Eine Mischung aus Grund- und Isolationsübungen ergeben einen unglaubliche fordernden aber ergebnisreichen Trainingsplan.

Trainiere hart mit diesem 10 Wochen 5er Split Plan und tolle Ergebnisse sind garantiert.

  • Ziel: Muskelaufbau und Kraftzuwachs
  • Muskeln: Kompletter Körper
  • Level: Einsteiger bis Profi
  • Geräte: Ja
  • Dauer: 10 Wochen
  • Plan: Kompletter Trainingsplan mit 50 Trainingseinheiten

Weitere Informationen: Mit dem Kauf schaltest du einen kompletten Trainingsplan frei. Außerdem werden für alle Workouts und Übungen Beschreibungstexte sowie Animationen freigeschaltet.

Für die Gym Hero Trainingspläne und Informationen übernimmt die Big Mike Alright UG keine Haftung. Wer die Trainingspläne ausübt, handelt auf eigene Gefahr und muß dazu fit und gesund sein. Da bei einem intensiven Training immer das Risiko besteht sich zu verletzten, empfehlen wir grundsätzlich vor Trainingsbeginn, einen Arzt zu konsultieren. Das gilt insbesondere beim Verdacht auf eine oder bei einer bekannten Herz-/Kreislauferkrankung, Schwangerschaft usw.

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